Kan jeg trygt bruke pwo og kreatin når jeg bruker p-piller?

Hei,

Så vidt jeg vet blir ikke p-piller påvirket av verken kreatin eller pwo. Du skriver at du ikke ser noen fremgang på grunn av gestagenet. Jeg har full forståelse for at det er frustrerende når det oppleves slik. Vi vet at mange ungdommer har mye potensiale i god løfteteknikk, sunt og variert kosthold og nok restitusjon. Eventuelt anbefaler jeg deg å teste ut samme treningsprogram over feks 8 uker og notere ned hvor mange repetisjoner/antall kg du tar per øvelse. Da vil du enkelt kunne sammenligne om du faktisk har blitt sterkere etter 8 uker, for det er fort gjort å se seg blind på sin egen utvikling. Du har nok blitt sterkere enn du selv tror. Ønsker deg lykke til med treningen :)

Ta kontakt med oss på Dopingkontakten dersom du ønsker å prate mer!

Mvh Dopingkontakten, i samarbeid med ung.no