Hvordan kan jeg takle bekymring for å miste vennene mine?

Kjære deg

Jeg kan godt forstå at dette må oppleves vanskelig for deg og at du er bekymret. Da er det fint at du tar det på alvor og skriver til oss i ung.no.

Jeg liker så godt hvordan du beskriver deg selv med positive ord. At du ser dine egne gode egenskaper.

Det er nok ikke din feil at det har blitt som det er nå. Mest sannsynlig er det bare tilfeldigheter.

I din alder er det veldig vanlig at mye forandrer seg. Spesielt i forbindelse med overgang til ungdomsskole. Da møter dere nye mennesker fra andre skoler, og mange finner seg nye venner. Plutselig skjer det nye ting i hverdagen, som gjør at folk blir opptatt av andre ting.

Du har vært så heldig å finne deg en kjæreste også. Selvfølgelig er du redd for å miste henne.

Når to mennesker møter hverandre og blir kjærester, slik dere to har gjort, er det helt naturlig å bruke mye tid sammen. Det er viktig for å skape et kjæresteforhold.

Kan det være at dine venner egentlig fortsatt ønsker å være dine venner, men tror at du er mest opptatt av kjæresten din? Kanskje tror de at du ikke lenger er opptatt av dem? Kanskje savner de deg like mye som du savner dem.

Jeg vet ikke om det stemmer i ditt tilfelle. Men vet at det har skjedd med andre.

Jeg vil uansett anbefale deg å snakke med vennene dine.

Jeg tenker at det kan være fint å vise vennene dine hva vennskapet betyr for deg og gi uttrykk for at du virkelig ønsker å bevare vennskapet. Du kan jo også si noe om hvordan du opplever situasjonen og forklare at du er redd for å miste dem. Forhåpentligvis vil de også ønske å jobbe for vennskapet. Det viktigste er nok bare at dere snakker om det og finner ut av hva dere kan gjøre for å ikke miste hverandre. Ikke vær redd for å vise dem hva du føler. Det er bare fint at de vet hvor mye de betyr for deg.

Start med å kontakte en av de som betyr mest for deg. Inviter til noe hyggelig dere to liker å gjøre sammen.

Jeg vil også be deg snakke med en voksen om bekymringene dine, slik at du kan få tilbake nattesøvnen din. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med unge om alt mulig, også dette som du strever med nå. Der kan du få hjelp.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan ta en titt på.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no