Jeg klarer ikke å uttrykke følelsene til han jeg liker

Jente, 16

hei, jeg klarer ikke å vise følelser til han jeg snakker med. vi har vært av og på helt siden skolestart i fjort, men når før sommeren så begynte vi å snakk ordentlig lag og vi har vært sammen hele sommeren. men jeg klarer fortsatt ikke å vise noe følelser og han har sagt til meg at jeg må begynne å åpne meg opp og at jeg må vise litt tilbake til han. fordi han sir akkurat det han mener til meg og han er kjempe snill og viser at han liker meg, men vist det er noe jeg vil si til han så klarer jeg bare ikke å si det. og det er veldig dumt for han fordi han blir usikker på om jeg faktisk liker han eller ikke. vi er ikke kjærester men ja

Hei!

Det er helt normalt å synes det er vanskelig å uttrykke følelser til den du liker. Ofte kan det føles litt unaturlig eller uvant. Det betyr ikke at du gjør noe feil eller at det er noe galt med deg for det!

Jeg forstår at han ønsker å få mer bekreftelse når han viser mye interesse for deg, men ikke får så mye tilbake. Du trenger ikke å presse deg selv for mye, men det er fint at du ønsker å bli flinkere på å vise at du liker ham.

Det kan være fint å prøve å starte litt forsiktig med å gi komplimenter, ta kontakt litt oftere, fortelle at du liker å være sammen med ham eller si ting han gjør som du setter pris på.

Prøv deg litt frem, så føles det kanskje mer naturlig etter hvert.

Siden han sier at han blir usikker på om du liker ham, kan du prøve å ta en prat med ham og fortelle at du liker ham, men at det føles vanskelig å uttrykke følelsene dine. Det kan gjøre ham litt tryggere på at du faktisk liker ham tilbake.

Det er viktig å huske på at folk er forskjellige, og viser følelser på ulike måter. Ta et steg av gangen og ta den tiden du trenger. Det er også viktig at han du snakker med respekterer at du trenger å ta ting i ditt tempo.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 1.9.2026