Guttene spør bare om vennene mine sine snapper. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det er flott at du bruker begrepet håp. Grunnen til at det er fint er fordi man aldri skal miste håpet og det er håp for alle. Det er håp selv om man føler at vennene er bedre og at man skulle ønske man så ut som vennene. Jeg forstår at det er en kjip følelse, men det er lurt om du minner deg på at selv om du har den følelsen så kan du endre den. Prøv å tenk deg selv opp. Tenk fine ting om deg selv, tenk på de positive tingene ved deg selv og de kvalitetene du har. Vi alle er jo unike med ulike kvaliteter. Det er lett å glemme og vi trenger noen ganger å bli påminnet akkurat det. Det viktigste du kan gjøre er å være deg selv, våg å ta kontakt (vær gjerne den første for det viser at du er utadvendt og sikker på deg selv. Det er tiltrekkende!), vær godt humør for det smitter, og vær tålmodig. Jeg har troen på at du vil finne en du liker og den vil like deg tilbake på samme måte. Og når det skjer VET du det er ekte og ikke bare på grunn av hvordan du ser ut utad. Jeg håper du fikk litt hjelp i dette svaret. Jeg skulle ønske vi på Ung.no kunne gi deg en eksakt oppskrift på hvordan og hva du kunne gjort, men den oppskriften har vi dessverre ikke. Det viktigste er at du er deg selv og at den som liker deg liker deg på grunn av den du er. For du er fantastisk som du er og det må du aldri glemme.

En ting til...noen ganger kan det være nyttig å prate med noen hvordan man har det. Du kan gjerne prate med helsesykepleier på skolen og hvordan du har det. Da kan dere sammen snakke om hva og hvordan du kan håndtere følelser som kan være vanskelige. Det er bare å banke på døren hos helsesykepleier eller sende en SMS for å avtale når du kan stikke innom. Du kan også dra innom helsestasjon for ungdom. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no