Hvordan skal jeg tørre å si ting til læreren selv uten hjelp av vennene?

Hei

Skjønner at dette er litt vanskelig for deg og at du gjerne vil klare å greie å snakke med læren din på egen hånd.

Læreren din er der for å støtte deg, og det er viktig at hen kjenner til dine behov for å kunne hjelpe deg på best mulig måte. Så stol på at læreren din vil deg bare vell.

Om du vil ha litt hjelp av vennene dine så be dem om å ikke snakke for deg, kanskje det er litt utfordrende i starten men som det er nå så får du kanskje ikke prøvd deg på egen hånd.

Det kan være lurt å forberede deg og skrive noen stikkord for deg selv så at du husker på det du vil ha sagt. Du kan også øve deg i et speil der hjemme. Kanskje du kan si noe om det du har skrevet her. For eksempel: Jeg synes noen ganger det er vanskelig å konsentrere meg i timen men jeg tør ikke å si ifra til deg.

Kanskje læreren din og du kan kommer frem til noen løsninger her som funker mellom dere, et tegn eller vise frem en liten lapp eller noe annet som kan vise at du trenger å si noe til hen.

Så må du nok gi deg litt tid på å bli trygg på å snakke med læreren din. men ikke gi opp, med litt øvelse så kommer du å klare det.

Kanskje foreldrene dine kan snakke litt med læreren din om hvor vanskelig det er for deg å gi beskjed. Da kan dere age en plan så at dere setter av noen minutter hver dag for å snakke sammen så at du kan bli litt mer trygg og vant ved å snakke med hen.

Håper at dette var til hjelp og jeg håper det ordner seg for deg

Vennlig hilsen helsesykepleier