Hater å sove alene nå når jeg ha kjæreste jeg pleier å sove sammen med

Hei

Hvis man har blitt vant med å sove med kjæresten sin så er det naturlig at man savner han når man må sove alene. Jeg tror ikke at du er alene om det. Det er både koselig og godt å sove sammen med noen.

Du lurer på hva du skal gjøre for ikke å savne han så mye når dere ikke sover sammen. Jeg tenker at hvis du ikke fokuserer så mye på at du savner han så vil det gå lettere. Jo mer du tenker at du savner han, jo mer vil du savne han. Prøv å finn alternative tanker som kan hjelpe. Hva er fint med å være litt for seg selv? Uansett så vil du jo møte han igjen om ikke så lenge, og da vil dere kunne sove sammen.

Jo raskere du godtar at dere ikke alltid kan sove sammen, jo bedre vil det også gå når du sover for deg selv.

Så kan en glede seg til å sove sammen igjen. Det er det som er fint med å være litt borte fra hverandre innimellom.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no