Spørsmål og svar

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering/fingring av den ytre delen av klitoris. Det er det mest følsomme området på kjønnet med over 10 000 følsomme nerver.

Den ytre delen av klitoris ligger mellom de innerste kjønnsleppene, framme, mot mage-siden der de innerste kjønnsleppene møtes.

Du kan bli godt kjent med kjønnet ditt. Du kan lese om jente-kjønnet her.

Hvis du sitter på huk over et speil, kan du se kjønnet ditt. Da vil du se:

- de ytterste kjønnsleppene som har hårvekst

- de innerste kjønnsleppene som ikke har hårvekst

- der de innerste kjønnsleppene møtes, framme mot magesiden, ligger den ytre delen av klitoris

- midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen

Hvis du ser begynnelsen på på NRK, Newton, om jenter, "Jentetiss og mensen" vil du se hvor de forskjellige delene av det er.

Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.

Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Du kan også føre en finger inn i skjeden hvis du ønsker, men det er ikke så lett å kjenne noe der. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Her kan du lese om onanering.

For å få nytelse må du bli kåt. For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet ditt på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle tanker eller seksuelle fantasier. Det kan gi deg noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil.

Hvis du synes det er vanskelig å komme på noe, kan du tenke tilbake på romantiske filmer eller serier du har sett, der noen holder rundt hverandre, kysser og klemmer, kanskje tar litt på hverandres kropper? Ut fra hva du har sett kan du lage fantasier om det. Øv når du er opplagt.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no