Foreldrene mine drikker mye. Burde jeg snakke med noen ?

Så fint at du tar kontakt her på Ung.no!

Og ja, du burde helt klart snakket med noen. Helsesykepleier på skolen er et bra sted å starte. Men du kan også ta kontakt med noe som heter Blå kors Kompasset som er et gratis samtaletilbud for unge som vokser opp med rusproblemer i familien. Du kan få samtaler med terapeut på kontorene deres, eller du kan få samtaler på nett. De forstår hvordan det kan være å vokse opp med for mye rus i familien og de skjønner at det er et problem!

Du forteller at foreldrene dine drikker nesten hver dag og at du ofte blir fulle. Du har sagt til dem at du synes det er ekkelt, men opplever ikke at de gjør så mye med det. Først og fremst har jeg lyst til å si at jeg synes det er veldig bra at du har sagt fra til dem mange ganger, at du har prøvd å sette ord på hvordan det oppleves for deg. Jeg synes også det er veldig bra at du har snakket med andre familiemedlemmer om hvordan det er hjemme. Det må være frustrerende at foreldrene dine likevel ikke klarer/ønsker å gjøre noe med situasjonen!

For meg høres det ut som at foreldrene dine har et alkoholproblem, og sånn som du beskriver det, så har de hatt det over lang tid. Det er veldig krevende å leve i en familie hvor noen har utviklet et alkoholproblem og det påvirker alle. Den som drikker for mye, klarer ikke være oppmerksom, og er ofte preget av uforutsigbarhet. Det er også vanlig at den som har problemet benekter og bagatelliserer dette. Å bli møtt med benektning kan oppleves som forvirrende, stressende og vanskelig og forstå, og det kan skape mye frustrasjon.

Det høres ut som du har prøvd å få foreldrene dine til å forstå at dette ikke er greit og at de har et problem. Du skriver at de ikke skjønner at de har et problem. Det som er vanskelig med rusproblemer, er at bare den som har problemet kan gjøre noe med det. Det finnes mange gode behandlingsopplegg for folk med alkoholproblemer, men de må ønske å ta i mot hjelp selv. Jeg håper at foreldrene dine innser at det de holder på med ikke er greit, verken for deg eller for dem selv og at de tar i mot hjelp og støtte. Det er likevel viktig at du fortsetter å sette ord på hvordan du opplever det. Du forteller at du har snakket med et annet familiemedlem om drikkingen til foreldrene dine. Kanskje kan du spørre om det familiemedlemmet kan være med i en samtale med deg og foreldrene dine, og snakke om hvordan dere begge oppfatter situasjonen?

Jeg er helt enig med deg at det uansett er viktig for deg å få snakke med noen andre om hvordan du opplever det hjemme. Både helsesøster på skolen og Blå kors Kompasset er som sagt gode steder å begynne. Det er ofte mye skam og tabu knyttet til alkoholproblemer i familien, og vi vet at det er veldig viktig for barn og ungdom som vokser opp med rus å kunne snakke med noen om hvordan de har det hjemme.

Jeg håper du fortsetter å sette ord på hvordan du har det, og at du finner gode mennesker å snakke med om disse tingene videre. Masse lykke til!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no