Føler jeg har mistet venninnen min etter at jeg meg fikk type, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker noen råd og tips!

Jeg forstår at det å miste en nær venn er sårt.

Nå som du har fått deg kjæreste, kan hun kanskje oppleve dette som en trussel for deres vennskap. Som du selv skriver så har du i tillegg hatt mye å gjøre i det siste og har ikke hatt noe tid til å slappe av eller vært sosial. Det er naturlig at du ønsker å være mye sammen med kjæresten din, spesielt i starten, men de fleste ønsker også å gjøre ting hver for seg eller være med venner, og da er du viktig for din venninne.

Det er en grunn til at dere fant hverandre på Vgs, og det er mange ting ved deg som din venninne setter stor pris på. Det er lett å tro at hun synes du er kjedelig ettersom dere ikke finner på noe sammen lengre, men det kan ha en naturlig forklaring ut fra det som er beskrevet her.

Det at du har prøvd å snakke med henne er veldig bra. Ettersom dette ikke ser ut til å ha endret så mye for din del, så vil jeg anbefale deg å prøve og ta det opp igjen. Et godt råd til slike samtaler er å fokusere på hvordan du føler deg istedenfor å anklage henne for å gjøre ting galt. Da er det lettere å snakke ordentlig sammen og unngå utestenging/konflikt. Kanskje du også kan ta initiativ til å finne på noe gøy sammen? Det kan ta bort litt av spenningen mellom dere og dere kan bare fokusere på hvordan det er å være venner.

Hvis hun ikke tar noe mer initiativ til å snakke eller være sammen framover, så er det nok dessverre slik at hun ikke finner samme interesse i vennskapet deres som du gjør. Dette gjør veldig, veldig vondt. Men det er også en mulighet du får til å finne andre mennesker som vil gi like mye tid og energi til deg som du gir til dem. Et råd jeg vil gi deg er å lese bøker eller høre på podcaster om selvtillit og selvbilde. Kanskje du føler deg mindre i konkurranse med henne og med andre når du blir flinkere til å se hvor bra du egentlig er? Dessuten så hjelper det å finne venner som viser deg dette. Og ikke gi opp håpet, jeg lover deg at det er personer der ute som vil gjøre hva som helst for å bli akkurat din bestevenn! :-)

Så hvordan ville det vært for deg å snakket med henne igjen om hvor vanskelig dette er for deg, og hvor redd du er for at hun skal avslutte deres vennskap? Det kan være sårbart, men det kan også gjøre at dere kommer enda nærmere hverandre, og at hun ser hvor viktig det er for deg at hun er en stabil venn. Selv om dette kan kjennes skummelt, kan det være at det blir et godt utfall ut av den samtalen.

Følelsen du sitter med, hvor du er redd for å bli forlatt, er vond og jeg kan tenke meg at den også kan være vanskelig innimellom. Kanskje du skulle snakket med noen om den og få hjelp til å jobbe med det dette egentlig handler om? Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Du kan kontakte helsestasjon for ungdom hvor det finnes flere ulike fagpersoner du kan snakke med.

Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no