Jeg er så redd for å miste venninnen min igjen Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint du forteller oss om noe som har vært så vanskelig og sårbart for deg.

Jeg forstår at det å miste en nær venn gjør vondt og kjennes ensomt. Du har med deg erfaringer som du ikke ønsker å oppleve igjen, og derfor er det ikke rart at du tenker mye på dette.

Når din venninne nettopp har fått kjæreste, kan du kanskje oppleve dette som en trussel for deres vennskap. Hun vil nok være mye sammen med kjæresten, spesielt i starten, men de fleste ønsker også å gjøre ting hver for seg eller være med venner, og da er du viktig for din venninne. Det er en grunn til at dere fant tilbake til hverandre igjen, og det er sikkert mange ting ved deg som din venninne setter pris på.

Du vet hun ikke vil avslutte deres vennskap, men du vil gjøre det for å unngå å bli avvist igjen. Hvordan ville det vært for deg å snakket med henne om hvor vanskelig dette er for deg, og hvor redd du er for at hun skal avslutte deres vennskap? Det kan være sårbart, men det kan også gjøre at dere kommer enda nærmere hverandre, og at hun ser hvor viktig det er for deg at hun er en stabil venn. Selv om dette kan kjennes skummelt, kan det være at det blir et godt utfall ut av den samtalen.

Følelsen du sitter med, hvor du er redd for å bli forlatt, er vond og jeg kan tenke meg at den også kan være vanskelig innimellom. Kanskje du skulle snakket med noen om den og få hjelp til å jobbe med det dette egentlig handler om?

Du kan kontakte helsestasjon for ungdom hvor det finnes flere ulike fagpersoner du kan snakke med. De kan også gi deg informasjon om andre tilbud som finnes nær deg.

Hvis du vil snakke med noen uten å fortelle hvem du er, finnes det flere gode hjelpetjenester som du finner under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no