Typen gjorde det slutt og jeg er redd for vennskapet vårt.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Jeg forstår godt at du har det vanskelig nå. Kjærlighetssorg er noe av det vondeste man opplever. Når du mister en kjæreste, mister du ofte en god venn, og du mister at en person har spesielle følelser for deg.

Det er faktisk helt naturlig å fortsette og ville ha kontakt med en som har stått deg så nære. Dere har mest sannsynlig delt utrolig mye sammen og det kan være trygt å ha en venn som kjenner til denne siden av deg. Samtidig er det ikke alltid like enkelt å få et slikt vennskap til å fungere i praksis.

Du viser styrke og sårbarhet ved å prate med han om dette. Det viser også at du har et sterkt ønske om å fortsette et godt vennskap. Du trenger ikke å bekymre deg for om det gjør bruddet vanskeligere for han. Det er noe du kan forvente at han skal si ifra om selv - eller om du sier til han at du vil at han forteller deg det dersom det blir vanskeligere.

Det er viktig at dere gir hverandre tid nå rett etter bruddet. Bruk litt tid på å la begge få bearbeide situasjonen uten å ta mye kontakt til å begynne med. Det er jo uvant for dere begge å ikke skulle være kjærester og da kan det være greit å få litt avstand fra alt, før man begynner å bygge opp et vennskap. Å gi hverandre denne tiden kan være det som gjør at dere tilslutt klarer å finne tilbake til vennskapet deres, så ikke tro det verste selvom dere har mindre kontakt enn før.

Når du føler deg ensomt mentalt så vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på. Det kan være foreldrene dine, en lærer, sosiallærer eller helsesykepleier. Ved å snakke med andre og dele tanker man bærer på, så kan det føles litt mindre ensomt.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no