Sliter med vennskap, relasjon og tilknytning.

Hei

Det er ikke noe galt med deg! Det jeg leser her at du sliter litt med er at du ofte ender opp å føle at du ikke betyr nok for andre og du er redd for å bli ensom, forlatt og alene. Hvorfor det er slik for deg kan jeg ikke svare deg på men det jeg kan si er at det du sliter med ikke er en psykisk lidelse.

Dette er noe som vi alle av og til kan kjenne litt på. Kanskje det har vært slik for deg at du har opplevd at andre har forlatt deg og såret deg? Kanskje det er slik at du ikke har hatt så mange venner, og at du derfor blir veldig "nær" de du møter. Kanskje det har noe med familietilnytningen å gjøre? Du skriver her at du ikke heller har klart å knytte deg til de i familien din.

Uansett hva som er årsaken er dette problemet noe du kan få hjelp til å finne ut av hvorfor er slik og hjelp til å gjøre noe med. Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med f.eks. fastlegen din og med helsesykepleier om det du sliter med i relasjon og tilnytningen til andre mennesker. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis legen din og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut at av hvorfor du har det slik og sammen legge en plan for at du skal få bedre relasjon og tilnytning til andre.

Det går an å ha flere venner og flere som betyr noe. Du kan ha det og andre kan ha det. Jeg vet ikke om du klarer å tenke helt slik men jeg vet at legen din og helsesykepleier vil kunne hjelpe deg slik at du får bedre relasjoner og bedre opplevelse av vennskap.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no