Redd for at andre hvisker om meg

Hei

Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i den tanken/frykten. Mye sannsynlig handler det om en bekymring som ikke har rot i virkeligheten. Hva er du bekymret for at de hvisker? Hvis de hvisker om deg? Hva kan de si om deg som det ikke er greit at du hvisker om? Alle hvisker innimellom. Oftest blir det ikke et problem for andre om man hvisker.

Prøv å tenk at hvis andre mener du skal endre på noe, så må du få vite hva det er hvis du skal vurdere å endre deg. Ellers så får folk nesten hviske om hva de vil. Prioriter å være sammen med folk som får deg til å føle deg god nok. I den alderen du er i nå er det naturlig om du er ekstra oppmerksom på hva andre mener og tenker om deg. Det kan komme av at du har blitt eldre og forstår nå mer av at andre kan tenke og to forskjellig om akkurat det samme. Etterhvert vil du oppleve at du blir mindre opptatt av hva andre mener og tenker.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no