Hva skal jeg gjøre og hvordan kan jeg hjelpe venninnen min?

Jente, 19

Hei. Jeg kjenner jeg er litt beskrymet over en venn jeg har. Begge er nylig ferdig på VGs og holder på med hvert sitt. Jeg studerer og venninnen min jobber. Venninnen min har atm (akkurat nå) ikke en fulltids jobb fordi hun bare var Julehjelp så nå har hun ikke en fast rutine lenger. Etter det har hun begynt å gå mye turer og disse turene går hun på natten/veldig sent. Hun har forklart meg at hun går disse turene fordi hun ikke får sove eller har mye å tenke på, men dette gjør hun nesten hver dag. Noe som beskymrer meg. Hun forteller meg stadig vekk at hun går turer alt fra 2 på natta til 4 om morningen. Blir veldig beskrymet over at hun går turer så sent og ikke har en bestemt/rytimisk døgnrytme. Uten å høres ut som jeg diagnoseres venninnen min så virker det veldig ut som hun har narkolepsi (sove sykdom, om jeg skrev det riktig) at hun ikke får til å sove og da løser hun det med å gå tur sent sent på kvelden..? Hva skal jeg gjøre og hvordan hjelper jeg hun?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er bekymret for venninnen din.

Jeg synes du skal snakke med venninnen din om bekymringen din. Spør om det er noe du kan gjøre for å hjelpe henne.

Hvis hun synes det er skummelt, så kan for eksempel du følge henne til fastlegen? Være med for å fortelle fastlegen hva du er bekymret for? Hvis venninnen din ikke har tenkt i de samme bekymrede baner som deg, så kan det være at hun ikke får forklart seg riktig for legen.

Hverken du eller vi i ung.no. kan stille noen diagnoser. Jeg tenker at det kan være grunner til at din venninne sover dårlig, men jeg tror ikke det er narkolepsi. Det er en lidelse hvor du faller i plutselig i søvn, for eksempel midt i en setning eller i et måltid. Det er ikke tidsbegrenset til natten.

Støtt venninnen din sånn at hun oppsøker helsepersonell. Det er den beste hjelpen du kan gi henne.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.2.2024