Har selvmordstanker. Har brukt hjelpetelefon på natten men får ikke lov.

Jente, 14

Hei.. jeg har nå i sommerferien slitt en del psykisk, og kanskje spesielt på natta. Jeg har funnet en metode istedenfor å skade megselv, og det er å ringe en hjelpetelefon.. da pleier jeg å gå ut når jeg for selvmordstanker, også bare ringer jeg en sånn telefon for å snakke med noen.. og det hjelper! I går så var jeg ute til halv to på natta, og mamma klikka helt! Jeg prøvde å forklare henne at jeg virkelig trenger å gå sånn tur om natta.. men hun sier det er helt uakseptabelt at et barn er ute så sent! -Og det er det sikkert, men det er vel bedre enn å ta sitt eget liv? ..Og nå har mamma gitt meg konsekvenser.. at hun samler inn mobilen min klokka 23, og at jeg heller får lese ellerno etter det.. men hun skjønner jo ingenting!! Vil hun ikke at jeg ikke skal dø? Jeg klarer ikke å ikke være distrahert med mobil på natta, hva kan jeg gjøre? Hva kan mamma gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Siden du er 14 år kan din mor bestemme over deg, når du skal være inne og hvor lenge du får ha mobilen din. Slik er det bare.

Det jeg tenker du må gjøre er å snakke med noen om de selvmordstankene du sliter med. Snakk med din mor og fortell henne at du har brukt en hjelpetelefon for å ha noen å snakke med om det du sliter med av selvmordstanker. Da vil hun forstå hva du sliter med og hun vil hjelpe deg slik at du får den hjelpen du har behov for. Moren din kan ta deg til fastlegen din.

Det du selv kan gjøre er å ta kontakt med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det vil hjelpe deg enda mer å snakke med noen ansikt til ansikt enn å bruke hjelpetelefoner. Vis gjerne helsesykepleier og moren din det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er normalt å ha selvmordstanker hvis livet ditt er altfor tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre. Selvmord er en utvei å tenke på når alt i livet virker håpløst og umulig og du ikke klarer med det.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har lyst til å leve lenger, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste og tunge ting i livet ditt.

Når du får hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, kommer du til å klare å se at det finnes flere alternative veier ut av problemene du har. Da er det sannsynlig at du får lyst til å leve videre og selvmordstankene forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Husk at det er håp for at du skal få det bedre! Mange sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også!

Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 16.8.2021