Blir dårlig på festival og klarer ikke spise eller sove
Jente, 20
Hei! Når jeg er på festival blir jeg så utrolig dårlig. Ikke barre alkoholen som gjør det, men jeg har ingen matlyst og er generelt altfor uggen i kroppen til at jeg klarer å kose meg 100%. Det jeg lurte på er hvorfor jeg blir så dårlig. Er det angst kanskje? Jeg skjønner det ikke og så er det så jævlig å gå rundt dårlig, ikke få sove og må tvinge i meg mat. Takk på forhånd!
Svar
Hei,
Så leit at du føler deg dårlig på festival og ikke orker mat eller klarer å sove. Når dette plager det er det lurt å gjøre noe med det.
Det er vanskelig å si hva dette handler om uten å snakke mer med deg. Noen blir generelt mer utrygge når de i ukjente omgivelser med mye nye folk. Da er det vanlig at det går utover matlyst og søvn. Det går fint an å jobbe med å bli tryggere og takle nye ukjente situasjoner bedre.
For å finne ut hva dette handler om, og få det bedre på festival, vil jeg råde deg til å oppsøke Helsestasjon for ungdom eller fastlegen for en prat og hjelp videre.
Jeg legger også med noen artikler under svaret som kan være nyttige å lese.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 15.7.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål