Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei Jeg og en gutt har så og si vært sammen i omtrent 4 måneder nå, men her om dagen gjorde han det slutt på grunn av at han hadde andre problemer han måtte fikse opp i og at det var så mye med det. Han sa at vi kunne prøve igjen etter hvert, men jeg klarer ikkke å komme meg over han. Liksom jeg tenker at vi ikke kommer til å bli noe igjen og prøver å komme meg over han, men liksom det føles ikke ut som at vi er ferdig hvis det gir mening. Ja så det jeg lurer på er egt om hvordan jeg kan komme meg over han?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du spør når du trenger råd, jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Å stoppe en forelskelse er lettere sagt enn gjort. Du kan jo dessverre ikke kontrollere følelsene dine. Og det å late som de ikke er der kan gjøre at det tar enda lenger tid før de går over. Et godt råd er derfor å akseptere at du fortsatt har følelser for han. Du trenger ikke å like det, eller prøve og gjøre noe med det, men heller prøve og godta at sånn er det akkurat nå.

Det kan hjelpe å snakke med noen eller skrive ned det du tenker og føler. Å få tanker og følelser ut i ord kan gi deg en bedre forståelse av hva du egentlig vil og trenger akkurat nå. Kanskje trenger du å snakke ut om forholdet med han? Eller kanskje trenger du å ta litt avstand? Et annet godt råd er å holde deg opptatt med interesser og personer som gir deg glede. Det kan distrahere tankene dine over på andre ting. Kanskje du kan lage en liste over minner du vil skape over de neste ukene eller månedene? Da har du noe å se fram til samtidig som du har fine minner å se tilbake på i en ellers kjip periode. Det viktigste rådet mitt er å være tålmodig med deg selv. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. :)

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no

Besvart: 7.3.2023