Han tvang meg til å drikke det før kampen. Tok jeg dop?

Hei!

Jeg vet ikke hva det er han tvang deg til å drikke, men kan det være et middel som det reklameres med skal få en til å prestere bedre?

Mange slike midler inneholder koffein, kanskje ekstrakt av røtter slik som ginseng og også at det inneholdt proteiner.

Det er ikke noe poeng å ta slike midler!

Det er vanligvis 16 års aldersgrense for å kjøpe slike midler. Foreldrene til de som er under 16 år kan kjøpe det for barna sine.

Du har ikke kjøpt det. Da har du ikke gjort noe galt. Dessuten tvang kompisen din deg til å drikke det. Det er ikke greit å tvinge deg til å drikke noe du ikke ville! Dette må du snakke med han om.

Hvis han ikke hører på deg, må du snakke med foreldrene dine/de foresatte om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Det aller beste du kan gjøre for helsa di er å spise nok og variert mat, og at du sover nok og at du er fysisk aktiv.

Snakk med helsesykepleier!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no