Hvordan kan jeg hjelpe søsteren min når hun er så trist?

Hei

Du må ikke glemme at du gjør veldig mye med bare å bry deg så mye om søsteren din at du når ser at hun er lei seg. Det å observere det og tenke på hva du kan gjøre for henne viser jo at du er en bror som søsteren din sikkert er veldig glad i.

Det stemmer at det er vondt og trist og gjøre det slutt med kjæresten sin. Uansett hva grunnen er så er det ikke lett da det sikkert har vært fine følelser for kjæresten. Akkurat dette kan jo ikke du gjøre noe med, men du kan vise henne forståelse om at hun er trist. Ved å vise dette så ser hun at du bryr deg om henne og vil hun da åpne seg litt for deg så er det fint, men igjen så er ikke det viktigst.

Tenk litt over hva du trenger når du er trist. Kanskje vil du være nær familien din, få trøst og en armkrok å ligge i. Dette kan jo du føle blir feil hvis det er du som tilbyr det, men du kan snakke med dine foresatte om at de må også ta ekstra hensyn til henne nå. De kan trøste og gi henne armkroken. Du kan kanskje spørre om dere skal se en film sammen, lage henne litt kakao og gi henne på rommet, lage en liten spilleliste med trist musikk du kan dele med henne eller spørre om hun vil gå en tur ut sammen med deg.

Det er mange ting dere kan gjøre sammen og det er mange fine ting du kan gjøre for å vise at du ser henne og forstår henne. Blir hun sint på deg eller dine foresatte, så husk at sinnet er ikke mot dere, men hun viser sin frustrasjon mot dere hun er trygge på. Trekk deg derfor tilbake og si at dere kan snakke om dette senere. Da gir du henne plass, du viser at du forstår henne og du kommer med små gleder som kan muntre henne litt opp i alt det triste.

Husk også at det å ha kjærlighetssorg (det kan man ha selv om man selv gjør det slutt) er veldig trist og nå som julen nærmer seg så kan det trigges og bli "enda" mer trist. Vær der derfor for henne, gi henne små gleder og tilby deg å gjøre ting sammen med henne. Da er du en veldig god bror som viser at du er glad i søsteren din og har medfølelse for henne.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.