Jeg har vil slutte på fotball men er redd jeg tar et feil valg, råd?
Jente, 13
Hei jeg har spilt fotball fra 5-6 klasse ig går nå i 8 klasse. Jeg har hatt litt problemer med å like def for å være helt ærlig. Pleide å stresse og gråte før trening og spilte aldri kamper fordi følte jeg var verre enn alle andre. Har tenkt lenge at jeg skal slutte etter neste ferie men har ikke gjort det. Nå går jeg i 8 klasse. Jeg har mange venninner der som ikke er så close med men sånn lagkamerater. Føler at jeg kommer til å miste kontakt med dem om jeg slutter. Men kjenner at jeg allerede nå gruer meg til å starte på trening igjen. Jeg får ikke liv til å slutte når som helst. Snart er 2026 ferdig og da kan jeg slutte tror jeg men jeg må ha bestemt meg før tiden er ute. Og nei jeg kommer ikke til å tå sånn 5-måneders pause as. Det funker bare ikke. Føler at jeg kommer til å savne laget og alle om jeg slutter men om jeg fortsetter så kommer jeg til å angre. Fotball har på en måte vært en del av livet mitt det siste årene. Det er også mye plaget som gir meg en dårlig følelse, idk😔
Hei.
Så fint at du skriver til oss om dette.
Det er vanskelig å gi slipp på noe man har gjort i mange år. Et fotball lag er så mye mer enn bare å spille fotball. Man skaper gode relasjoner som gir godt sosialt påfyll. I tillegg gjør trening oss i godt humør. Alt dette vil du helt sikkert savne når du slutter.
Du skriver at du ikke vil ta en pause, men du skal vite at det aldri er feil å snu.
Av og til må man bare våge å ta et valg. Det kan være at valget du tar føles helt rett men det kan og så hende at du vil angre. Da får du ta stilling til det når den tid kommer.
Ikke tenk så mye. Bare fullfør dette året og se når det nærmer seg hva du gjør da. Velger du å slutte og du angrer så er det jo helt greit å starte opp igjen når du vil. Hvis ikke du angrer så tok du rett valg.
Vennene du har på laget kan du velge å holde kontakten med uavhengig av om du går på fotball eller ikke. Det handler om å sette av tid, og ta initiativ til å finne på noe med dem på fritiden.
- Ta det som det kommer og se hva som skjer!
Lykke til.
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 21.8.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål