Lyst å slutt på fotball. Hvordan skal jeg ta valget?

Jente, 14

Hei, jeg har veldig lyst til å slutte på fotball, jeg er en av de dårligste på laget uansett og blir påekte lei meg eller sur de dagene vi har utetrening. Men i klassen min og miljøet er det så press å mye mobbing, og alle de «populære» og vennene mine går på fotball. Jeg har gått på flere skoler og den jeg går på nå er helt forferdelig på sånt. De kommer ikke til å holde kjeft om at jeg slutta, spesielt guttene. Og det er noe med validation av å bare gå på en sport ikkesant. Dessuten har ingen andre slutta på flere år så føler at jeg er helt alene. Jeg kommer til å få kallenavn og bli kaldt dårlig. Jeg bare orker ikke alt det, men samtidig så hater jeg det. Vet at det er et rart spørsmål å spørre om, ville bare ha deres mening i saken. Fordi jeg vil ikke snakke med vennene mine om det siden det er så mye ryktespredning her jeg bor. Mamma å pappa sier det er opp til meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg og jeg forstår at du syns det er vanskelig å ta et valg. Det er du som må velge til slutt som også mammaen og pappaen din sier.

Noen tips som kan gjøre det lettere for deg å ta valget er:

Sette opp en liste med positive og negative sider med å fortsette på fotball. På den måten kan du se om det er mer positive sider med dette og eventuelt også få sortert tankene dine
Prat med treneren din om dette. Kanskje dere kan komme frem til en løsning?
Prat med andre hjemme? For eksempel foreldre, søsken eller venner.
Kanskje du kan prøve å jobbe med bedre selvtillit? det kan hjelpe å fokusere på det du mestrer og det du kjenner deg flink til og ikke tenke så mye på det du ikke liker med deg selv og spillestilen din.
Ta en pause fra fotballen. Se om du savner å spille fotball?
Du kan alltids begynne på en annen idrett/aktivitet. Hva kunne du tenkt deg?

Jeg har troen på at du klarer å finne ut av det og viktigst av alt er å stole på deg selv. Gjør det DU har lyst til. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.3.2023