Bør jeg fortsette på fotball eller ikke?

Jente, 15

Hei, jeg har nettop begynt i tiende nå og har gått på fotball siden 5. klasse. Snart har jeg gått på det i 5 år og har begynt å tenke på å slutte. Når det kommer til det å slutte på fotball gjør jeg det til en sykt stor greie og overtenker det veldig. Det er så utrolig vanskelig, jeg har tenkt på det siden før sommeren og har stresset ekstra med det de siste 2 ukene, hvor jeg har tenkt på det hver eneste dag. er så livredd for å angre hvis jeg slutter og det gjør vont å si at jeg slutter til treneren og resten av laget. Jeg synes liksom ikke det er så gøy lenger, og har sett på det mer som en byrde enn en gøy ting. Jeg ha mistet motivasjon og vil heller henge med venner på fritiden min. Det er også vanskelig når en del av vennene mine ikke har noen fritidsaktiviteter og skal finne på ting, så vil jo jeg være med men jeg har trening... alle på laget virker veldig engasjerte og jeg vil jo være det og men det er ikke min største prioritering lengre, rett og slett. hva bør jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Interesser endrer seg gjerne litt etter hvert som man blir eldre og jeg forstår at det kan bli vanskeligere å vite hva du skal prioritere å gjøre på fritiden. Det viktigste er at du fyller fritiden med noe som du liker å gjøre. Så ta valget ut ifra hva du selv vil og ikke på grunn av andre!

Du skriver at du bruker mye tid på å tenke på hva du skal gjøre og er redd for å angre dersom du velger feil. For å få litt «system» i tankene dine rundt dette, kan det være lurt å skrive ned hva som gjør at du ønsker å fortsette på fotball og hva som gjør at du ønsker å slutte. Det vil tydeliggjøre fordeler og ulemper ved å fortsette eller å slutte.

Ofte kan det hjelpe å prate med noen om det du tenker på. Involver for eksempel foreldrene dine i hva du tenker og hvorfor. Det kan gjøre at du blir tryggere i valget ditt.

Det er også en mulighet å ikke slutte helt, men be om en pause for en stund. Da kan du bruke tiden til å finne ut av om du savner fotballen og vil tilbake, eller om du trives bedre med å ikke lenger være en del av fotballaget.

Jeg håper svaret er til hjelp. Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.9.2022