Hva kan jeg gjøre for å være mer beredt på å få mensen?

Hei!

Så spennende det høres ut å starte på ungdomsskolen til høsten. Du er ikke alene om å grue seg til å få mensen for første gang.

Man vet jo ikke når den kommer, men ofte kan man se tegn på at den er på vei i forkant.

Det er heldigvis ikke slik at du plutselig begynner å blø mye. Som regel vil fargen på utfloden din endre seg fra gjennomsiktig til mer brunlig og rødlig.

Hvis det skjer er i det alle fall lurt å ha med bind, ekstra truse og en liten pose i skolesekken.

Da er du også beredt når mensen skulle komme på skolen. Du kan også kjenne litt murring i magen før mensen kommer.

Har du ikke tilgang på bind og har glemt å legge noen i sekken, kan du spørre helsesykepleier på skolen om det.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no