Har hatt utflod i 2 år nå og grugleder meg til mensen kommer, hva sier jeg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du grugleder deg!

Jeg kan forstå at det er kjipt å være en av de siste som får mensen, menn det gjelder også de som er den første. Du ønsker kanskje å kjenne på fellesskapet og kunne dele erfaring og samtaler rundt å ha mensen.

Det er ikke slik at du trenger å fortelle noen at du ikke har fått mensen enda. Det er helt din egen private sak, og hvis du ønsker det kan du bare "leke" som om du har fått mensen til dine venner.

Lurt å ha med seg bind i sekken, hvis det skulle komme litt utflod med farge.

Helsesykepleier har også bind og tamponger på sitt kontor. Ta gjerne en prat med henne hvis du ønsker å snakke med noen om hvordan du kjenner deg nå. Helsesykepleier har stor kunnskap og pubertet og kan være en god samtalepartner for deg. Snakk også med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på.

Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er vanlig å få mensen ca et år etter at du har fått utflod. Dette vil også variere veldig fra person til person. Noen kan ha utflod i et år eller flere år før menstruasjonen kommer, andre kan ha det i bare en måned.

Dersom du opplever å ha utflod nå er det bra og et tegn på at kroppen din fungere slik den skal. Akkurat når menstruasjonen din kommer kan jeg dessverre ikke svare på og derfor må du nok bare vente å se.

Det kan være du opplever andre tegn på at puberteten er godt i gang. Slike tegn kan være ømme bryster, utfloden endrer seg, murring i nederste del av magen, humørsvingninger, hodepine og oppblåst mage. Dette i tillegg til utflod kan være ett tegn på at mensen er like rundt hjørnet.

Legger ved flere artikler som omhandler mellom annet mensen og pubertet som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Jenter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting