Spørsmål og svar

Er det rart at jeg har hatt utflod i over 2 år, men ikke fått mensen?

Jente, 13

hei er det rart at jeg ikke har fått mensen enda men jeg har hatt utflod i over 2 år? og jeg føler jeg er rar siden alle vennene mine har fått mensen untatt meg

Svar

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Jeg forstår godt du er litt utålmodig etter å få mensen dersom mange av venninne dine har fått det.

Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er vanlig å få mensen ca et år etter at du har fått utflod. Dette vil også variere veldig fra person til person. Noen kan ha utflod i et år eller flere år før menstruasjonen kommer, andre kan ha det i bare en måned.

Dersom du opplever å ha utflod nå er det bra og et tegn på at kroppen din fungere slik den skal. Akkurat når menstruasjonen din kommer kan jeg dessverre ikke svare på og derfor må du nok bare vente å se.

Det kan være du opplever andre tegn på at puberteten er godt i gang. Slike tegn kan være ømme bryster, utfloden endrer seg, murring i nederste del av magen, humørsvingninger, hodepine og oppblåst mage. Dette i tillegg til utflod kan være ett tegn på at mensen er like rundt hjørnet.

Noen lurer på om det man spiser eller hvor mye man sover kan påvirke når mensen kommer, og svaret er litt. Hvis man spiser veldig lite, har mye stress eller sover for lite over tid, kan det påvirke kroppen og gjøre at den bruker lengre tid på å utvikle seg. Men for de fleste handler det mest om gener. Altså kan du sjekke litt når andre i din familie fikk mensen.

De fleste jentene får menstruasjon før de er 16 år. Så da kan du mest sannsynlig forvente at menstruasjonen kommer i løpet av disse tre årene.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om mensen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål