Fikk utflod tidlig, men har fremdeles ikke fått mensen. Er det vanlig?

Jente, 13

Hei, jeg fikk utflod når jeg var ganske liten. Kanskje sånn 9-10. nå er jeg 13, og har fortsatt ikke fått mensen. Jeg har blitt fortalt at man får mensen 1-2 år etter man får utflod. Men jeg har ikke det. Jeg har spurt på ung før (når jeg var 11 eller noe) og ble fortalt: 1-2 år etter. Er det uvanlig med 3-4 år etter?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Beklager om vi var unyanserte forrige gang vi svarte deg. Tiden som går fra du hadde utflod første gang til du får mensen, varierer fra person til person. Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er riktig som vi skrev at det vanligste er å få mensen ca et år etter at du har fått utflod. Men noen kan ha utflod i et år eller flere år før menstruasjonen kommer, andre kan ha det i bare en måned. Begge deler er helt normalt.

Siden du har hatt utflod lenge nå, er kroppen din godt i gang med puberteten. Tegn på at mensen nærmer seg kan i tillegg være ømme bryster, murring i nederste del av magen, humørsvingninger, hodepine eller litt oppblåst mage.

Akkurat når mensen kommer kan ingen si sikkert, det handler mest om genetikk, så det kan være lurt å høre med mamma eller andre i familien om når de fikk sin første mens.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om mensen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.9.2026