Hva er tegn på at du får mensen?

Hei

Så fint at du spør!

Ett vanlig tegn før du får mensen er utflod. Det finnes ingen regel for hvor lenge du har utflod før du får mensen, men det er vanlig å få mensen ca et år etter at du har fått utflod. Dette vil også variere veldig fra person til person. Noen kan ha utflod i et år eller flere år før menstruasjonen kommer, andre kan ha det i bare en måned.

Andre tegn på at mensen nærmer seg kan være ømme bryster, utfloden endrer seg, murring i nederste del av magen, humørsvingninger, hodepine og oppblåst mage.

Når du får mensen handler også om gener. Altså kan du sjekke litt når andre i din familie fikk mensen.

De fleste jentene får menstruasjon før de er 16 år. Så da kan du mest sannsynlig forvente at menstruasjonen kommer i løpet av disse tre årene.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om mensen. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Når får man mensen?

Mensen lett forklart

Utflod – til nytte og bekymring

Jenter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om