Jeg har kjæreste, men har begynt å få følelser for exen igjen.

Hei!

Jeg forstår godt at du syns det er vanskelig å vite hva du skal gjøre når du har kjæreste og samtidig begynner å få følelser for eksen din igjen.

Vi kan ikke styre følelsene våre. De lever på en måte sitt eget liv. Det er ikke mulig å tvinge seg selv til å slutte å være forelsket i noen eller til å beholde følelser for noen. Det vi kan styre er våre handlinger. Hva du gjør når du merker at du har følelser for både kjæresten og eksen din er noe du kan styre.

Du bør prøve å være ærlig med deg selv. Kjenn godt etter hva som er riktig for deg. Ønsker du å utforske hva følelsene dine for eksen din betyr og om det kan bli noe mellom dere, eller ønsker du å fortsette med det forholdet du har idag. Du kan også tenke over hvorfor det ble slutt mellom deg og eksen, og om det som var grunnen har endret seg nå - er det større sjans for at dere vil fungere bedre denne gangen?

Hvis du velger å bli i forholdet ditt, så kan det være fornuftig og til stor hjelp å kutte kontakten med eksen din i en periode. Det er ikke riktig ovenfor kjæresten din å utforske følelsene dine ovenfor eksen samtidig som du er i forholdet, så du må kjenne etter hva du føler og handle ut ifra det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no