Jeg blir skikkelig irritert av visse lyder!
Jente, 14
Hei jeg sliter skikkelig med å ikke bli sur og lei meg av alt lyder smatting å masse lyder irreter meg så mye at jeg kan klikke helt å slå personen såm lager de lydene eller begynne å gråte. Det er alt fra smatting dabbing me bena små lyder eller folk som prater i munnen på værandre. Å jeg får det ikke bort hva feiler det me meg?
Svar
Hei jente 14 år.
Så fint at du deler utfordringene dine med oss.
Har du hørt om misfoni? Det sier noe om en persons toleranse for visse lyder. Folk med denne tilstanden kan rett og slett ikke tolerere enkelte lyder. Det som for andre bare ville vært bakgrunnsstøy, vil for andre være sterkt ubehagelige lyder
Kognitiv terapi kan for mange hjelpe og jeg vil anbefale deg å i første omgang oppsøke legen din eller helsesykepleier på skolen.
Kanskje de kan gi deg noen strategier og metoder for hva som kan hjelpe deg når disse lydene oppstår..
Les gjerne gjennom artikkelen om tankevirus som er vedlagt til deg under svaret her.
Lykke til og søk hjelp!!
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 3.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål