Hva må man gjøre får å slippe unna svømming?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Svømming er en del av kroppsøvingsfaget. En viktig grunn til at man har svømming er at man ved å svømme kan berge seg selv i vann/sjø. Siden det er en del av faget så er det obligatorisk, dvs. at alle må ha det.

Sånn rent praksis kan man søke om fritak fra svømming, men det er ganske strenge regler for å få det. Og da trenger man som regel en legeerklæring hvor det står at undervisningen er til skade for en.

Det er viktig å kunne beherske det å være i vann, flyte, lære livredding og kunne svømme. Hvis det er noe til trøst så er det sikkert flere som gruer seg til svømming av forskjellige årsaker. Det du kan tenke på er jo at dere er under vann og alle har sikkert nok med seg selv i vannet og man ikke legger så godt merke til andre. Det beste er å ha svømming så du får karakter og vitnemål.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det. Det er bare å banke på døren for en samtale. Da kan dere sammen snakke om hvordan du kan få det best mulig i svømmingen og finne glede i vannet.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier