Er det greit å slippe svømming på skolen? Hvordan går jeg frem?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller om hvordan du føler det nå som du etterhvert skal ha svømming på skolen.

Det er ikke noe man kan gjøre for å slippe svømmingen, den eneste gyldige grunn er legeerklæring. Det beste er å ha svømming så du får standpunktkarakter i kroppsøving.

Jeg anbefaler deg å snakke med faglærer om hvordan du har det og kanskje dere sammen kan finne en ordning som gjør slik at du får lyst å ha svømming og ikke føler det er så ubehagelig sammen med det andre. Har du tenkt over om det er noen justeringer som kan gjøres? Det er viktig å stille forberedt så du kan komme med forslag til læreren din.

Du skriver du er redd for vann. Det er viktig å kunne beherske det å være i vann, flyte, lære livredding og kunne svømme. Jeg tror du vil være glad for at du blir tryggere i vann og med svømming senere i livet. Hvis det er noe til trøst så er det sikkert flere som gruer seg til svømming av forskjellige årsaker. Det du kan tenke på er jo at dere er under vann og alle har sikkert nok med seg selv i vannet og man ikke legger så godt merke til andre.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen og fortell hvordan du har det. Det er bare å banke på døren og så kan dere avtale noen samtaler. Da kan dere sammen snakke om hvordan du kan få det best mulig og finne positive sider ved svømming på skolen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no