Hvordan kan jeg bli kvitt fetisjen min?

Gutt, 14

Hei. Jeg har en fetisj som bare ikke vil bort. Jeg har hatt den i mange år nå selv om jeg virkelig ikke vil ha den. Uansett hva jeg gjør så vil den ikke bort. Dette gjør at jeg føler meg helt forferdelig og jeg hver ikke hva jeg skal gjøre lengre. Det er helt forferdelig å ha den. Jeg har ikke så veldig lyst til å snakke med noen om det siden det er ganske flaut og ubehagelig. Jeg vil ivertfall ikke snakke med noen jeg ikke kjenner, men det er ikke så gøy å snakke med foreldrene sine om dette heller. Jeg hvet virkelig ikke hva jeg skal gjøre og trenger hjelp.

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Folk tenner på og liker forskjellige ting. Noen finner ut av en liker ting som en kan få tanker om er feile eller gale. Da kan en skamme seg så mye at en får lyst til å endre seg selv. For noen kan det hjelpe å slutte å tenke negative tanker om fetisjen sin og heller venne seg til den.

En kan erstatte en fetisj med noe annet som gjør en like kåt. Dette er noe en kan få til alene, men det virker som om du ikke har fått det til når du har prøvd. Da kan det være fint å snakke med noen. Siden du ikke vil snakke med hvem som helst, kan det kanskje være ok å chatte anonymt med noen? Da kan det være fint å prøve ut chatten til Sex og samfunn.

Det kan også være en annen løsning på tankene dine om fetisjen din. Slike tanker kan bli så plagsomme at de blir tvangstanker. Dette er en form for angst. Det er tanker som kommer om og om igjen, uten at en greier å få de til å stoppe. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke at en må bli kvitt fetisjen.

Her på ung.no, setter vi ikke diagnoser siden vi ikke kjenner deg og din historie. Det er derfor lurt om du kan ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å sjekke ut om du har tvangstanker. Skulle det vise seg at du har det, finnes det god behandling for det, slik at du kan få det bedre. Legen vil kunne henvise deg til riktig sted.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.3.2025