Kan en miste motivasjonen av å runke/onanere ofte?

Hei!

I utgangspunktet er det helt uproblematisk å runke. Det er bare deilig og gir gode og fine orgasmer.

Men; synes eller tror en selv det er galt eller feil å runke, kan en få dårlig samvittighet etterpå. Det kan en føle som en klump i magen, en kan bli kvalm og kjenne seg uvel. Noen kan også skamme seg mye og bare ønske å sove eller gjøre noe helt annet etterpå.

Da er det fint å vite at stort sett alle runker/onanerer, uavhengig av alder, kjønn og om en er gift eller singel. Å runke/onanere gjør godt for kroppen, for blodtrykket og for hjertet. I tillegg kan en gi seg selv gode opplevelser, for eksempel orgasmer.

Så lenge du liker og koser deg med runkinga/onaneringa, er det helt i orden å fortsette.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no