Kommer ikke uten å stramme musklene i bena og holde pusten? Hvorfor?

Hei!

Når du strammer musklene i bena strammes også musklene i bekkenet. Det er vanlig at en strammer musklene på denne måten for å få orgasme eller nyte orgasmen enda mer. Trykket øker på følsomme steder, noe som kan øke nytelsen.

Det er noen som ubevisst holder pusten noen sekunder idet orgasmen nærmer seg. Da vet en ikke at en gjør det. Det bare skjer. Da puster en tyngre etterpå.

Hvis du bevisst holder pusten, kan du se om du klarer å tenke på hva det er som skjer og at du øver på å puste deg gjennom orgasmen.

Det er kåthet som er grunnlaget for gode orgasmer.

Du kan kanskje øve mer på å lage seksuelle tanker og fantasier? Det kan gi deg noen indre bilder. Det kan hjelpe deg å få orgasme/komme lettere.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt, og nyt de gode følelsene.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no