Er redd for ufrivillige orgasmer, miste kontrollen over kroppen. Vanlig?

Jente, 18

Hei. Jeg er veldig redd for å få ufrivillige orgasmer. Det har aldri skjedd, men det har noen ganger føltes som at jeg har vært nærme, uten å mene det. Når jeg til vanlig prøver å få orgasme, så strammer jeg meg på en måte innvendig, klarer ikke å forklare hvordan. Nesten som at jeg “tenker” meg til dette. Og hvis jeg strammer slik uten å prøve å få orgasme, så er det nesten som at jeg skal få det. Jeg er mest redd for å få det. Noen ganger får jeg angstanfall og det prikker i hele kroppen, fordi jeg blir så redd for å få det. Jeg er redd frykten vil bli så stor at den kommer til å begrense meg. Vil ikke at dette skal være en frykt jeg har. Men jeg er redd jeg skal begynne å få mange ufrivillige orgasmer slik at det vil plage meg, selvom jeg aldri har opplevd det før. Jeg er redd for å miste kontroll over kroppen, og jeg lurer på om dette er vanlig? Det værste med dette er at jeg ikke kan fortelle det til noen, så er derfor jeg sender inn her.

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om det er vanlig at en er redd for å få ufrivillige orgasmer, og å miste kontrollen over kroppen. Det er noen som har slike tanker om dette, men hvor mange det er, vet vi ikke.

Hvis du forstår prosessen i måten du får orgasme, kan det hjelpe deg.

Når du til vanlig prøver å få orgasme, skriver du at du strammer innvendig.

Det jeg tror du gjør, er at du strammer musklene i bekkenet. Da strammes bekkenbunnsmusklene innover og oppover. Det som da skjer er at øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den, noe som kan fremskynde orgasmer.

Du kan lese om jente-kjønnet i denne artikkelen.

Det er noen som kan stramme bekkenbunnsmusklene og på denne måten få orgasme, uten at de på forhånd er kåt eller har startet onanering. Men det er ikke mange!

Som oftest må en være kåt for at orgasmen kommer.

For at du skal slappe mer av med dette, at du ikke skal bli så redd, kan du lære deg bevisst å slappe av i disse musklene.

For å finne musklene, kan du stoppe urin-strålen når du tisser. Da kjenner du at du strammer innover og oppover. Når du vil fortsette å tisse, slapper du av i musklene og du tisser videre.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Når tanken på at du kan få orgasme kommer over deg, kan du;