Jeg sliter med å føle empati

Jente, 19

Hei, jeg sliter med å føle empati. Ikke nødvendigvis at jeg ikke bryr meg om andre, men at jeg er usikker på om jeg i det hele tatt føler noe for andre mennesker. Jeg har nylig fått vite at jeg har autisme og adhd og derfor lurer på om det kan påvirke dette. Samtidig klarer jeg ikke tanken på et dyr som blir skadet. Og bruker mye tid på å passe på at katten minhar det bra. Jeg bryr meg om andre, vil tilbringe tid og gjør ting for at andre skal være konfertabel. Men samtidig hadde jeg ikke tenkt på det hvis jeg ikke gjennomførte disse tingene. Jeg opplever ofte at å vise disse følesene er noe jeg må tvinge meg selv til pga at jeg må. Som en ting på oppgavelista di. Er det noe galt med meg?

Svar

Hei!

Jeg er helt sikker på at du har empati og at du bryr deg om andre men kanskje på din måte. Du har fått diagnosene Asperger syndrom og ADHD og du lurer på om det kan være en forklaring. Ja - det kan det. Mange med asperger syndrom strever med relasjoner til andre og å forstå og å lese andre mennesker. Dette kan man lære seg å gjøre men det kommer ikke alltid naturlig.

Det er absolutt ikke noe galt med deg men det du opplever har en sammenheng med de diagnosene du har fått. Kanskje det hadde vært nyttig for deg å snakke med noen om det du forteller til oss? Slik at du kan få forklaringer som kan hjelpe deg til å forstå deg selv bedre?

Jeg legger også ved noen artikler til deg som du kan ha nytte av å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 29.1.2025