Min bestevenn vil ikke være sammen med meg mer

Jente, 16

Hei jeg trenger hjelp jeg tror jeg har depresjon fordi jeg har alle tegnene og overtenker mye jeg isolerer meg ofte og syskenbarnet mitt som var min nærmeste og bestevenn er jeg ikke med lenger jeg føler det er min feil siden jeg ikke har spurt om å henge å nå vis jeg ringer eller snakker med henne er hun bare kald og virker som hun ikke liker meg lenger og synes jeg er kjedelig og jeg tror hun er sur på meg og hun kalte meg og mamma for kjedelig og hun ikke ville bake noe med oss eller finne på noe med oss jeg ble skikkelig lei meg og nå føler jeg meg alene og pluss mamma ble sammen med stefaren som har to unger og de er stesøskene til syskenbarnet mitt på moren sin side og mine stesøsken på faren sin side og det liker ikke hun og tror det også er grunnen og at jeg får det hun har og men det er jo ikke min feil jeg kan ikke styre det va skal jeg gjøre. ?

Svar

Hei

Jeg skjønner at du er lei deg. Å føle at du har mistet din bestevenn som også er ditt søskenbarn gjør vondt. Jeg vil anbefale deg å skrive til henne. Fortell at du savner henne, og at du er lei deg for at dere ikke har den kontakten som dere tidligere hadde. Kom gjerne med alle tingene du savner med henne. Prøv å ikke angrip henne, men fortell heller ut fra deg selv hvorfor du savner henne så mye.

Du kan også forklarer at du har hatt det vanskelig i det siste, og derfor ikke tatt så mye kontakt som du skulle ønske.

Kan moren din snakke med sitt søsken og høre om dere også kan gjøre opp dere imellom? Dere er jo ikke bare bestevenner, men også nær familie.

Det kan hende at hvis hun får et brev fra deg der du skriver hvor mye du savner henne, at hun endrer på det hele. Når det gjelder de som ikke liker henne, tenker jeg at du kan stå opp mot de. Det er jo ikke hyggelig å komme til et hjem, der du føler at noen ikke liker en. Det kan være årsaken til at hun ikke har lyst å komme på besøk. Jeg tenker at moren din også har et ansvar i dette. Hun kan snakke med både sin nye kjæreste og hans barn, samt jobbe for at alle skal bli inkludert.

Når du har det slik du har det nå, kan det være godt å snakke med noen utenom familien også. Jeg vil derfor anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på din skole. Helsesykepleier har taushetsplikt, og hvis du har depresjon kan hun/han også henvise deg videre for videre hjelp.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 2.12.2025