Jeg sliter med å få orgasme, hva kan jeg gjøre?

Jente, 15

jeg sliter helt sykt med å få orgasme. jeg har kjæreste, og vi har hatt samleie flere ganger, og greia er at jeg får nytelse gjennom hele samleiet, men jeg får ALDRI orgasme. Jeg har hatt ganger hvor jeg har kjent ekstra mye, eller hvor jeg har trodd at jeg har fått det men det føles ikke riktig. Jeg er blitt fortalt av både venninner og helsesykepleier på skolen at når jeg først kommer så vil jeg kjenne det veldig godt.. men jeg er så usikker. Blir veldig forvirret og frustrert. Jeg får heller ikke orgasme når jeg onanerer, og jeg føler jeg har prøvd alt. Har også prøvd å dusjen, med dusjhode, men etter litt tid fikk jeg helt syke følelser, men det var absolutt ikke godt, det var nesten vondt. Jeg fikk panikk rett og slett, var utrolig ubehagelig og når jeg bruker dusjhode nå får jeg den samme følelsen nesten med en gang. Jeg er så forvirret og nesten litt flau.. hva skjer liksom? Det kan ikke være det at jeg ikke er klar… jeg har jo sex med kjæresten min og hele pakken.. slitsomt.

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette er frustrerende og slitsomt for deg. Det å få orgasme er ikke alltid så enkelt for jenter. Det er ikke noe galt med deg!

Det er bra at du opplever nytelse når du har samleie med kjæresten din. At du ikke får orgasme etter å ha prøvd så mye kan ha noe med at du opplever stress rundt dette nå. Selv om du opplever at du slapper av og nyter så kan hjernen din påvirke kroppen din så mye at du ikke slapper godt nok av likevel. Det blir det samme om at du får en ubehagelig følelse med en gang du prøver bruker dusjhodet til å onanere.

Det er vanskelig å si hvordan en orgasme føles. Men som regel gir det gode følelser. Likevel kan orgasme, spesielt når man er ungdom og sex er nytt, kanskje oppleves ubehagelig og rart.

Når du og kjæresten din har sex, eller når du onanerer, er det viktig at du stimulerer klitoris. Dusjhodet rett på klitoris kan oppleves voldsomt, så prøv å ikke ta det rett på. Klitoris kan stimuleres på mange måter, og det er viktig at du bruker litt tid på å finne ut hva du liker. Liker du å ta rett på klitorishodet eller ved siden av? Liker du det vått eller tørt? Raskt eller sakte? Dette kan du gjøre når du er alene og kjenner deg kåt.

Skjeden har veldig få nerveender, derfor er det svært sjeldent at jenter får orgasme bare ved at penis går ut og inn av skjeden. Derfor kan det være lurt at kjæresten din, eller du, stimulerer klitoris samtidig som penis er i skjeden.

Les artiklene jeg har lagt ved for flere tips.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.11.2024