Vi har sex og det er deilig men jeg får ikke orgasme av det.

Hei!

Du beskriver en vanlig utfordring for mange.

Det er ikke så lett å nyte samleier.

70 % får ikke orgasme kun av penis` bevegelser i skjeden. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Så bra at du får orgasme alene.

Kan du selv stimulere den ytre delen av klitoris under samleie? Dette sammen med trykket fra penisen i skjeden kan gjøre at du lettere får orgasme.

Klitoris går fra utsiden og inn i kroppen i to doble sett deler som omslutter urinrør og skjede, inne i kroppen. Hvis den ytre delen av klitoris stimuleres samtidig med at penis er i skjeden kan det gi deg gode orgasmer.

Se denne artikkelen om jentekjønnet.

Det er også vanlig at en tar tur-taking på å få orgasme, først den ene så den andre.

Kan du vise kjæresten hva det er du liker av berøringer og stimuleringer? Kan du føre fingeren hans, veilede ham? Du kan også onanere foran ham.

Det er noen jenter som strever med å få orgasme sammen med kjæresten sin. Kanskje klarer en ikke å konsentrere seg om seg selv, slik en vanligvis gjør når en onanere alene? Mange beskriver at de må "gå inn i seg selv", kun tenke på seg selv, når de har seksualitet med en annen.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no