Får ikke orgasme med partner. Hvordan kan jeg deale med dette?

Jente, 19

Hei Helt siden jeg var liten pleide jeg å onanere, jeg har en spesiell stilling som får meg til å få orgasme og det er kun den stillingen som funker, det er når jeg ligger på magen og gnier med hendene skikkelig hard og lenge det er ikke en vanlig stilling i forhold til andre men det er kun sånn jeg får orgasme, problemet er jeg føler at uansett om jeg er sammen med noen eller har sex med noen så føler jeg ingenting jeg blir kåt men får aldri orgasme og da føler jeg alltid behovet for å onanere igjen og kun på samme stilling det som jeg lurer på er hvordan kan jeg deale med dette? Hvordan kan jeg slutte eller klare å føle noe under samleie eller hvorfor i det hele tatt denne kun stillingen som funker takk for hjelpen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Aller først, så er det viktig at du vet at om lag 70 % ikke får orgasme under samleie, kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Det vanligste er at en øver seg på å stimulere kjønnet før eller etter samleie, altså en tur-taking i å få orgasme; først den ene og deretter den andre.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Den metoden du har vendt deg til å få orgasme på er ikke så lett for en annen å gjøre.

Det som kan være at skjer, er at du, når du ligger på magen strammer musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene, som gjør at du får orgasme.

Hvis du får en mer bevisst kontroll på disse musklene, kan det være at du vil få orgasme ved å ligge på ryggen/andre stillinger enn på magen.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Den ytre delen av klitoris er svært følsom. Den inneholder 8000 nerve-ender samlet på et lite område, og er det aller mest følsomme stedet på kroppen.

Her kan du lese om jentekjønnet. Klikk på lenkene for å se mer/lese mer.

Øv på å onanere til orgasme ved direkte stimulering av den ytre delen av klitoris med en finger eller to.

Hvis det er vått føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden.

Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel. Da kan en bruke de en kan få tilsendt gratis.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.5.2022