Ingenting funker, hu får ikke orgasme. Hva burde jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er viktig at du vet at det er en selv som er ansvarlig for egne orgasmer, også¨når en har seksualitet med en annen. En må være kåt og en må si/vise hva en liker av berøringer og stimuleringer.

Det aller beste er at du snakker med kjæresten om dette.

Kanskje kan du spørre henne om det følgende?

• Hva skal til for at hun skal få orgasme?
  • Er hun kåt?
  • Hvis ikke, hva skal til for at hun skal bli kåt?
  • Kan hun bruke seksuelle tanker og fantasier (det er bare tanker i ens eget hode)
• Kan du lære kjønnet hennes å kjenne?
• Kan hun holde en finger over din og føre fingeren?
• Kan hun onanere foran deg til hun får orgasme?

Kanskje kan dere sammen lese de følgende artiklene?

• Dere kan lese om jente-kjønnet her
• Her kan dere se på en episode på Newton på NRK hvor den ytre delen av klitoris ligger

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier eller ved fingring i skjeden

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie.

Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Det hun også kan gjøre er å bevisst stramme og slappe av i musklene i bekkenet. Da øker trykket mot hele klitoris og orgasmen kan komme lettere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no