Hvordan få en skikkelig orgasme?

Hei.

Så flott at du skriver til oss om det du lurer på.

De aller fleste forstår nå man opplever en orgasme. Det er gode følelser og velbehag som øker i intensitet og som gjør at du fortsetter å stimulerer det punktet som gir deg denne følelsen helt til du når en klimaks før det roer seg og du slapper av igjen.

Å få orgasme er en intens følelse og det er vanskelig å ikke forstå hva som skjer i kroppen.

Å ha kunnskap om klitoris er viktig for å kunne forstå hva du trenger for å kunne få orgasme.

Der de innerste kjønnsleppene møtes foran, ligger klitoris. Det er et veldig følsomt organ.

Bare en liten del av klitoris synes på utsiden av kroppen. Dette kalles klitorishodet og henger sammen med resten av klitoris. Hele klitoris kan være opp mot 10 cm lang, og strekker seg litt innover, før den bøyer seg bakover mot endetarmsåpningen.

Rett før urinrøret og skjeden, deler klitoris seg i to deler som fortsetter på hver side av skjeden og urinrørsåpningen. Dermed kan man stimulere klitoris på tuppen, men også mer indirekte via bevegelse i skjedeåpningen og litt inn i skjeden.

Klitorishodet har veldig mange nerveender på samme måte som penishodet. Det er dette som gjør den så følsom for stimulering. Klitoris har også en forhud, eller en kappe som ligger over og beskytter den. Det ser også litt forskjellig ut fra person til person. Når en stimulerer på eller rundt klitoris, vil forhuden bevege seg fram og tilbake, og du kan få nytelse og orgasmer av det.

Klitoris har som eneste funksjon å skape seksuell lyst og nytelse.

Det er viktig at man er kåt og våt når man skal få orgasme, hvis ikke kan det faktisk være litt ubehagelig. Mange velger å bruke glidemiddel og opplever at orgasmen kommer lettere da.

• Prøv deg frem og gjør mer og mer av de bevegelsene som føles godt.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.