Spørsmål og svar

Jeg savner fysisk kontakt med andre

Jente, 19

Hei, jeg har bodd alene i snart to år, utenom i feriene fordi jeg går på skole et annet sted. Jeg merker veldig på ensomhet. Jeg har gode venner, men jeg savner nærhet veldig mye. Jeg har møtt noen gutter innimellom, datet litt men det har ikke gått så bra. Jeg er en person som er glad i fysisk kontakt med både venner, familie og kjærester. Jeg trives veldig godt med å være aleine, men ofte blir det for lenge. Jeg har ikke vært borti et annet menneske på veldig lenge, og det er vanskelig. Hvis hun ene venninnen min kommer bort til meg tar hun meg i håret eller på ryggen, og jeg får en ekstremt god følelse av bare det lille og jeg skulle ønske hun gjorde det lengre. Jeg savner fysisk kontakt så veldig mye, og jeg griner meg i søvn ofte fordi alt jeg trenger er bare en klem. Jeg sliter veldig med dette spesielt nå i eksamensperioden. Jeg vet ikke hva som kan få meg til å føle meg bedre, jeg bare trenger menneskelig kontakt igjen. I helgene er jeg alene, og ligger ofte i sengen hele dagen

Svar

Kjære deg,

Så fint at du kan sette ord på hva du savner og trenger!

Det at du savner fysisk kontakt, er veldig forståelig! Vi mennesker er egentlig flokkdyr og veldig sosiale vesener av natur. Vi trenger nærhet til andre, det er et grunnleggende behov.

Jeg tror mange kan ha det på samme måte som deg, spesielt i overgangen fra å alltid ha noen rundt seg, få klemmer hver dag, også plutselig ikke ha fysisk kontakt med noen på veldig lenge.

Kanskje venninna di også har det sånn?

Jeg vet ikke helt løsningen på problemet ditt, men det kan kanskje hjelpe å fortelle dette til dine nærmeste, de du stoler på, og de rundt deg, slik at du sikrer den daglige klemmen.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 8.6.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål