Kan matcha pulver gjøre meg mindre oppblåst?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Jeg vil anta at du mener matcha pulver? Matcha er en type grønn te som er spesielt rik på antioksidanter og koffein.

I følge matchatilhengere skal dette pulveret være både kreftforebyggende, antialdrende, kolesterolsenkende og avgiftende, i tillegg til å være stressreduserende og energiøkende. Noen mener sikkert også at det kan ha en effekt mot oppblåsthet.

Om det vil hjelpe mot oppblåsthet er nok individuelt og noe du må teste deg frem til på egenhånd. En kopp eller to med matcha om dagen vil uansett bidra med antioksidanter som er bra for immunforsvaret. Men som med alt annet, bør du heller ikke overdrive inntaket av grønn te som matcha.

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no