Klarer ikke og stoppe med dop. Fordi jeg syns det er godt…

Hei

Det er veldig bra at du tar tak i dette. Det å slutte med dop kan helt klart hjelpe deg få det enda bedre.

Her er en del steder du kan kontakte for å be om hjelp til å slutte:

Helsestasjon for ungdom

Har du spørsmål om rus, eller bekymringer rundt egen eller andres rusbruk kan du snakke med en helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud som finnes i de aller fleste kommuner i Norge. Finnes det ikke noe tilbud i din kommune, er det som regel en helsestasjon for ungdom i en kommune nær deg. De fleste helsestasjonene for ungdom er for deg mellom 13 og 20 år, men noen steder er tilbudet opp til 25 år.

På helsestasjonen møter du ofte helsesykepleier eller lege, men det kan også være psykologer, sosionomer eller andre yrkesgrupper. De som jobber der har taushetsplikt.

For å finne din nærmeste helsestasjon for ungdom kan du gå inn på nettsiden til kommunen du bor i, eller søke etter din kommune i Ung.no sitt kart over helsestasjoner i Norge.

Helsesykepleier

På de fleste skoler jobber det en helsesykepleier. Helsesykepleiere har taushetsplikt og du kan snakke med dem om det meste, blant annet rus.

Vil du snakke med helsesykepleieren som jobber på din skole kan du ta kontakt når hen er på kontoret, eller ringe/sende SMS og avtale en tid. Vet du ikke når helsesykepleieren er på skolen kan du spørre en lærer, eller sjekke hjemmesiden til skolen din/kommunen din.

Sosiallærer/rådgiver

På mange skoler jobber det en sosiallærer. Sosiallæreren skal jobbe for at det skal være et godt miljø på skolen og legge til rette for at du skal trives der. Du kan snakke med sosiallæreren din hvis du lurer på noe, har det vanskelig eller bare vil prate med noen.

Noen steder har sosiallæreren fast kontor, andre steder må du avtale tid. Hvis du ikke vet hvem sosiallæreren på skolen er, eller når hen jobber kan du spørre kontaktlæreren din.

Utekontakt

Noen kommuner har utekontakt. En utekontakt er en person som er ansatt i kommunen for å oppsøke ungdommer, snakke med dem om det de er opptatt av, og hjelpe dem hvis de trenger det.

Du kan snakke med utekontakten om det du lurer på om rus, eller få hjelp med egne eller andres rusproblemer. Utekontakten kan også hjelpe deg å komme i kontakt med andre hjelpetjenester hvis du trenger det.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no