Jeg sliter med svettelukt, har dere noen tips?

Hei

Jeg kan forstå at det er frustrerende for deg. Selv om det kanskje ikke er noen trøst nå så er det veldig vanlig å svette mye under pubertetsårene. Det er fordi nivået av kjønnshormoner er høyt. Du vil sannsynligvis bli kvitt disse plagene etter hvert.

Når det gjelder behandling mot svetting så kan du prøve følgende:

1. Vask med mild såpe: Først og fremst, vær nøye med å vaske deg med en mild såpe daglig.

2. Husk å ta på deg rene klær innerst mot huden hver dag; undertøy, t-skjorte og sokker. Svettelukt kan sette seg i klærne og da hjelper det ikke at man er nøye med hygiene. Bruk klær som puster, aller helst bomull eller ull innerst mot huden, og at klærne ikke sitter for stramt. Klær av syntetisk materiale forverrer svettingen.

3. "Stopp-24 antiperspirant krem": Det finnes en krem som heter "stopp-24 antiperspirant krem" og som kan kjøpes uten resept på apoteket. Den demper svetteproduksjonen fra svettekjertlene. Det finnes også en roll-on som heter «Stop 24 Strong antiperspirant roll-on». Denne får du også kjøpt på apoteket uten resept. Les bruksanvisningen nøye før bruk.

Dersom du plages i stor grad av svetting kan du kontakte en lege, for eksempel fastlegen din eller lege ved helsestasjon for ungdom for videre oppfølging. Det er veldig vanlig å kontakte lege hvis man plages med unormalt mye svetting.

Jeg legger ved noen artikler under for mer informasjon.

Jeg håper svaret var til hjelp. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no.