Jeg får ikke orgasme i våken tilstand, har jeg sett for mye porno?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss når du opplever et problem når du onanerer.

Når en begynner å bli kjent med kroppen sin og hvordan en kan onanere, er det ikke uvanlig at en ikke helt får det til. Det kan kjennes godt ut å onanere, men likevel får en ikke orgasmer.

I tillegg er det ikke uvanlig at man ikke får orgasme når man er i begynnelsen av tenårene. Før man er kjønnsmoden vil det ikke komme sæd når man får orgasme, men det kan komme en liten mengde klar væske.

Å våkne med noe vått i trusa er helt normalt. Det kalles våte drømmer, og har ingenting med selve drømmen å gjøre. Det handler om at kroppen "tester systemet" litt.

Hvis du ser mye på porno kan du bli lei. Det kan også hende at du stadig trenger å se nye ting for å bli tent, og at du bygger opp en toleranse der du stadig må ha en «større dose» for å få samme tenning. Så lenge porno er så visuelt er det lettere for mange å tenne på det enn med for eksempel seksuelle fantasier.

Du kan ta en pause fra å se porno og øve opp seksuelle fantasier. Seksuelle tanker og fantasier er private. Ingen har noe med dine seksuelle fantasier. Mange lager seg «historier» over det de blir opphisset av. En del velger å onanere til bilder av det man tenner på. Hvem en ser bilder av og tenker på når en onanerer er det ingen som har noe med.

Jeg anbefaler deg å utforske din egen seksualitet, hva som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du liker.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no