Kjæresten ser på lettkledde jenter, hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nås om du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt forståelig at du kjenner på at valget ditt er tøft fordi du er så glad i kjæresten din, men samtidig så er det noe inni deg som kjenner på en tvil på om forholdet dere har er sunt for deg. Dette er en veldig fin refleksjon av deg og viktig å gjøre når du kjenner på denne magefølelsen.

Det å være forelsket og ha kjæreste skal være noe fint, det skal gi håp og støtte både i motgang og medgang, når noe er vondt eller bra. Samtidig kan kjærligheten føre til at du kan bli forvirret av alt som skjer rundt dette. Det er normalt å få mange tanker i hodet og føle at ingenting gir mening når det finnes et hav av meninger om hvordan kjærester bør være mot hverandre. Når man får disse tankene er det normalt at du kan føle deg ensom og kjenne på at det er bare du som opplever dette i et forhold.

Når du skriver at du opplever alt dette negative i forholdet ditt, så betyr det at dette er noe som virkelig går inn på deg. Det å kjenne på følelser som at du ikke er fin nok er helt normalt når du vet at han sitter og ser på mange jenter som er lettkledde. Dette går så klart ut over din selvfølelse og det er naturlig at du reagerer på dette.

Tenker at det er viktig for deg å kjenne etter hva du kan akseptere i forholdet deres. Det at du viser og sier til kjæresten din at dette ikke er greit er veldig bra for deg. Men, det er jo ikke bra at han ikke tar hensyn til deg og dine følelser. Han sier at det ikke betyr noe for han, men da burde det jo være lett å slutte å følge disse jentene. Det han viser nå er at han tar valget om å ikke vil slutte og da må du gjøre ditt valg. Skjønner at det er trist for deg å gjøre det slutt, men føler du at dette aktiverer deg veldig negativt så er det heller ikke bra å være med han, selv om han er snill. Hver gang han tar telefonen til seg så kjenner du kanskje at du blir usikker og at det stikker litt ekstra i deg. Du blir da aktivert på en negativ måte som ikke er bra i lengden. Det kan føre til mer usikkerhet og stress i forholdet deres.

Prøv derfor å se på forholdet deres som en vektskål. Legg oppi negative og positive ting og se etter hvilken verdi alle disse tingene har for deg. Kanskje kan du da se det lettere hva du egentlig vil. Blir du da værende i forholdet så vet du at du har så mange andre gode grunner for å bli at det er greit at han fortsetter å se på disse jentene.

Jeg vil foreslå for deg å ta kontakt med helsesykepleier hvis du har det på skolen din, slik at du kan snakke med noen om det du opplever. Det kan bli vanskelig i lengden å tenke på dette alene uten å ha noen å lufte tankene med. Venner kan også være fine å snakke med dette om for å få støtte fra hverandre – kanskje har de egne erfaringer å dele med deg?

Til sist vil jeg bare si at du er tøff som søker råd og hjelp om dette temaet som kan være veldig privat og sårt.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no