Jeg har opplevd utroskap og løgner med min eks, og jeg strever med det nå.

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss på Ung.no når du har det vanskelig. Det du beskriver er veldig vanlig , det er ikke noe feil med deg som føler det slik. I kjærlighetsforholdet har vi en forventning om at vi skal se og støtte hverandre. Vi er derfor til en viss grad følelsesmessig avhengig av hverandre. Når noen misbruker denne tilliten gjennom utroskap, og løgn slik som du skriver, gjør det veldig vondt.
En av konsekvensen kan være nettopp det du så fint setter ord på. at man i ettertid sliter med å stole på andre, får separasjonsangst og er redd for å bli forlatt. Noen kjenner også på dårlig selvfølelse og tenker at det er noe en selv som gjør at andre behandler en dårlig. Dette kan være vonde tanker og følelser å gå med alene. Samtidig som du er modig som tør å sette ord på det mange andre i samme situasjon som deg føler.

Ofte kan det hjelp å snakke med en venn eller feks fagpersoner slik som oss på Ung.no og Unge Relasjoner. Hvis du har lyst til å snakke mer om dette og hva det har gjort med deg kan du ta kontakt med Unge Relasjoner og vår chatt. Unge Relasjoner er hjelpelinje for unge som har vært eller er i usunne og voldelige forhold. Der kan du chatte anonymt med fagpersoner, chatten er åpen mandager kl 10-13 og onsdager kl 18-21.

Du er veldig velkommen til å ta kontakt med oss. Noen ganger kan det være til stor hjelp å snakke med noen om hvordan man har det og hva man har vært igjennom.

Vennlig hilsen
Unge Relasjoner i samarbeid med Ung.no