Jeg er trist fordi den første jeg hadde sex med har fått seg kjærest

Hei!

Det er vondt å høre at du føler deg tom og lei deg hele tiden. Det er bra at du tar grep for å gjøre dette bedre!

Det er bra at du selv har brukt tid på å reflektere over hvorfor du føler det du føler. Siden du forteller at dere aldri var noe veldig seriøst, og at du opprinnelig ikke hadde noen spesielle følelser for han, tror jeg at det kan stemme at det er fordi han var “din første”.

Det er vanlig å føle på en form for sorg når noe har tatt slutt. Har du noen gang mistet en gjenstand som du egentlig ikke “brydde deg så mye om”, men først da plutselig følt deg veldig trist? Eller at du ser ferdig en serie eller leser ferdig en bok, og så blir trist over at den er ferdig? Kanskje det er litt sånn her du føler?

Det er bra at du prøver å “glemme han”, og å komme deg videre. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan det være lurt å fjerne han fra diverse sosiale medier. Videre kan du eventuelt snakke med en nær venn av deg som kjenner til situasjonen, og som kan hjelpe deg å komme igjennom sorgen. Nå som det er sommer kan du også prøve å ta deg litt tid til å være sosial eller gjøre aktiviteter som bringer deg glede. Dette vil nok både gjør at du blir “distrahert” fra å tenke på han, og gjøre det fortere å komme over han.

Jeg håper dette kan hjelpe. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no ✿